چهار روش قرار دادن نگهدارنده ها
مرحله 1: دست های خود را تمیز کنید قبل از دست زدن به نگهدارنده، مهم است که دست های خود را به طور کامل با آب و صابون بشویید. این به جلوگیری از انتقال باکتری ها کمک می کند و تضمین می کند که نگهدارنده تمیز باقی می ماند.
مرحله 2: نگهدارنده را بشویید قبل از پوشاندن نگهدارنده، آن را در زیر آب خنک شیر بشویید تا هرگونه زباله یا باقیمانده‌ای که ممکن است از آخرین استفاده جمع شده باشد پاک شود. از آب داغ استفاده نکنید، زیرا می تواند به مواد پلاستیکی آسیب برساند.
مرحله 3: نگهدارنده را تراز کنید نگهدارنده را به آرامی بین شست و انگشتان خود نگه دارید. بسته به نوع نگهدارنده ای که دارید، آن را با دندان های بالا یا پایین تراز کنید. سیم باید در امتداد سطح جلوی دندان شما قرار گیرد.
مرحله 4: نگهدارنده را وارد کنید به آرامی نگهدارنده را با فشار یکنواخت از هر دو انگشت شست در جای خود فشار دهید. از یک طرف دهان خود شروع کنید و به مسیر خود حرکت کنید و مطمئن شوید که هر دندان به خوبی در شکاف یا سیم مربوطه خود قرار می گیرد.
مرحله 5: تناسب مناسب را بررسی کنید هنگامی که نگهدارنده در موقعیت خود قرار گرفت، بررسی کنید که آیا به درستی جا می شود یا خیر. سیم باید به راحتی روی دندان های شما قرار گیرد بدون اینکه ضربه ای وارد کند یا باعث ناراحتی شود. قسمت پلاستیکی نیز باید به طور محکم در مقابل سقف دهان یا پشت دندان های جلویی پایینی شما قرار گیرد.
مرحله 6: تنظیمات (در صورت لزوم) اگر احساس ناراحتی کردید یا متوجه مناطقی شدید که نگهدارنده به درستی جا نمی‌شود، با ارتودنتیست خود مشورت کنید. آنها ممکن است نیاز به تنظیمات داشته باشند تا اطمینان حاصل شود که نگهدارنده به راحتی و به طور موثر جا می شود.
مرحله 7: نگهدارنده را طبق دستور بپوشید دستورالعمل‌های ارتودنتیست خود را در مورد مدت و دفعات استفاده از نگهدارنده دنبال کنید. در ابتدا، ممکن است نیاز داشته باشید که آن را در بیشتر روز بپوشید و به تدریج زمان پوشیدن را طبق دستورالعمل کاهش دهید.
مرحله 8: نگهدارنده را به طور مرتب تمیز کنید برای حفظ بهداشت دهان و دندان و نگه داشتن نگهدارنده در شرایط مطلوب، آن را مرتب تمیز کنید. از یک مسواک با موهای نرم و صابون ملایم یا پاک کننده دندان مصنوعی بدون الکل استفاده کنید تا به آرامی پلاک ها و باقی مانده ها را از بین ببرید. قبل از پوشیدن دوباره آن را کاملا با آب خنک بشویید.
مرحله 9: نگهدارنده را به درستی نگهداری کنید هنگامی که از آن استفاده نمی کنید، نگهدارنده را در قاب محافظ آن نگهداری کنید. آن را از گرما، نور مستقیم خورشید یا هر حیوان خانگی که ممکن است آن را با اسباب بازی جویدن اشتباه بگیرد، دور نگه دارید. نگهداری مناسب به جلوگیری از آسیب یا از بین رفتن نگهدارنده کمک می کند.
نکات اضافی:
- از خوردن غذاهای چسبناک یا سفت در حین استفاده از نگهدارنده خودداری کنید، زیرا می توانند به دستگاه آسیب برسانند.
- قبل از شرکت در ورزش یا هرگونه فعالیت بدنی که ممکن است باعث آسیب به دهان شما شود، نگهدارنده را بردارید.
- قاب نگهدارنده خود را به طور مرتب تمیز کنید تا از تجمع باکتری جلوگیری کنید.
- اگر ریتینر خود را گم کردید یا آسیب دیدید، فوراً برای تعویض با ارتودنتیست خود تماس بگیرید.
- هرگز نگهدارنده خود را به تنهایی تنظیم یا خم نکنید، زیرا می تواند بر کارایی و تناسب آن تأثیر بگذارد.
این مراحل و نکات به اطمینان از قرار دادن و مراقبت مناسب از نگهدارنده شما، ارتقای سلامت دهان و دندان و حفظ نتایج به دست آمده از طریق درمان ارتودنسی کمک می کند.
